小学生妈妈快手早餐—馄饨

小学生妈妈快手早餐—馄饨的做法
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小学生妈妈快手早餐—馄饨的做法说明

早餐是令每个小学生妈妈烦恼的事,怕耗时过长、怕千篇一律、怕没营养、怕孩子不吃……,
今天介绍一款早餐—馄饨,前期准备工作做好后,早晨只需要十几分钟就好。
包馄饨可以在周末空闲的时候做,包好冷冻在冰箱,随吃随取,节省工作日早晨的时间。馅儿可以自己根据孩子的口味来定,我包了两种:猪肉虾仁口蘑馅和青豆玉米鸡脯肉馅,这两种馅我家孩子都爱吃。
馅儿调味时,没用葱末和姜碎,因为孩子不喜欢馅儿里吃到葱姜,所以用的葱姜水。葱姜水就是把葱和姜放进少量水里煮上几分钟,然后放凉过滤掉葱姜渣之后的水。用葱姜水调味,馅儿吃水后还可以口感更软。
馄饨皮买现成的就行。馄饨皮不同于饺子皮,饺子皮面要和的软些口感好,但外卖的饺子皮因为怕粘合的原因都比较硬,所以自己包饺子建议自己和面不建议买现成的饺子皮。馄饨皮不存在这个问题,直接买就行,省事儿。

小学生妈妈快手早餐—馄饨的食材和调料

猪肉
肉馅半斤
十只
口蘑六枚
适量
橄榄油少量
三勺
青豆玉米鸡脯肉
熟青豌豆粒一小把
玉米粒一小把
鸡脯肉两块
适量
鸡蛋1个
1勺
白胡椒粉少量

小学生妈妈快手早餐—馄饨的做法步骤

  1. 第1步.小学生妈妈快手早餐—馄饨的做法步骤 第1步

    鲜虾挑出虾线,剥出虾仁,用刀碾成泥状,加入肉馅中,打入一个鸡蛋,沿同一方向拌匀。

  2. 第2步.小学生妈妈快手早餐—馄饨的做法步骤 第2步

    加入葱姜水。

  3. 第3步.小学生妈妈快手早餐—馄饨的做法步骤 第3步

    口蘑焯熟,切碎,加入肉馅中;继续加入盐、橄榄油拌匀。(这一步我觉得把口蘑换成韭菜更好吃,也更好看。但孩子不爱吃韭菜,就换成口蘑)。猪肉虾仁口蘑馅完成。

  4. 第4步.小学生妈妈快手早餐—馄饨的做法步骤 第4步

    鸡脯肉洗净。

  5. 第5步.小学生妈妈快手早餐—馄饨的做法步骤 第5步

    剁成肉茸,打入一个鸡蛋,顺时针搅拌均匀。

  6. 第6步.小学生妈妈快手早餐—馄饨的做法步骤 第6步

    加入熟青豆、玉米。加入盐、葱姜水、白胡椒粉、橄榄油,拌匀。

  7. 第7步.小学生妈妈快手早餐—馄饨的做法步骤 第7步

    开包。包馄饨的方法可以自行学习,很简单。

  8. 第8步.小学生妈妈快手早餐—馄饨的做法步骤 第8步

    包好后放入冰箱冷冻室。

  9. 第9步.小学生妈妈快手早餐—馄饨的做法步骤 第9步

    下馄饨:碗里加入虾皮、紫菜、香菜和盐。

  10. 第10步.小学生妈妈快手早餐—馄饨的做法步骤 第10步

    冲入开水。加少许芝麻油。(有鸡汤用鸡汤更美味)

  11. 第11步.小学生妈妈快手早餐—馄饨的做法步骤 第11步

    煮馄饨的过程没拍照片,很简单:锅里水开后从冷冻室拿出冻好的馄饨,煮十分钟(馄饨个头小的话七八分钟就可以;鸡肉易熟,时间可以比猪肉略短些)。熟后用漏勺盛出放入上一步调好的汤中。可以开吃啦!

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