腐竹烧肉

腐竹烧肉的做法
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腐竹烧肉的做法说明

这道菜没有用到额外的油。但是口感也不错~想着五花肉本身油份已经很足了所以少吃油会健康些。

腐竹烧肉的食材和调料

腐竹400克
五花肉300克
0.5勺
2片
八角1个
料酒1勺
5克
生抽3勺
老抽0.3勺
生粉1勺
4瓣

腐竹烧肉的做法步骤

  1. 第1步.

    五花肉先把肥肉那层切下,剁成小块。剩下的肉与肥肉相连的地方再切成3cm*2cm*1cm的块备用。热锅下肥肉块,小火煸炒出油。需要些耐心。

  2. 第2步.

    待肥肉出油,下蒜瓣姜片八角翻炒出香味,再下剩下的肥瘦相间的五花肉,炒香。下料酒,生抽,老抽中火翻炒。

  3. 第3步.

    等肉全部上色炒出香味后,加入开水炖煮15-20分钟。

  4. 第4步.

    放入事先泡好的腐竹,与肉一起炖煮。加一小勺白糖。等待腐竹煮软。(腐竹我会泡至少两个小时)

  5. 第5步.

    等腐竹软是开始收汁,待水低于食材时可以勾芡下锅。再翻炒2-3分钟就可以起锅了。

小贴士

调料咸度可以边做边试~

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