每日上班也要元气满满呀🐷🐷
蔬菜洗净备好（昨天被狗子偷吃掉了emmm🐶） 午餐肉（火腿片🥩）和鸡蛋可以一起煎，紫薯煮压成泥（一般我是提前一晚备好，这样水分会出来一些，抹面包片上面就不会把面包片弄湿✨）最后酱🥫可以适量挤一些，一般我就不挤了，午餐肉是有些咸味的🌝）
搭配一杯胡萝卜奶🥛（生的胡萝卜🥕可能不好打碎，煮熟后和牛奶一起搅就容易多啦）
