上班族的减肥午餐☀️

上班族的减肥午餐☀️的做法步骤

1. 第1步.

   牛排🥩煎的个两分钟就好啦。   西兰花🥦和小包菜我都是清水焯，无油无盐emmm，但是你会发现蔬菜这样吃格外甜！！🤸🏻‍♀️。  水果就自己喜欢吃啥就放啥吧🌝很简单，早起半小时妥妥啦还能做早餐吃