文/三宝妈 个人微信号：shipu1125
这只是小小的一碗，但营养密度真的不小啊，含有调理脾胃的山药粉、补钙提味的虾皮、富含淀粉的土豆和维生素十足的西兰花，然后再加上一个鸡蛋，这么小小的一碗，不但宝宝吃了营养十足，做为麻麻你能不喜欢吗？只要这一碗，省去了你单独烧饭、烧菜、烧汤的那些麻烦事
如果给一周岁以内的宝宝吃，吃的时候用勺子把土豆压碎了再给宝宝吃哦
菜品介绍
菜名：山药粉疙瘩汤
参考月龄：10个月以上，对食材不过敏的宝宝
食材明细：土豆120 g、山药粉50g、西兰花20g、虾皮8g，鸡蛋1个
（以上食材量是制作量，不代表喂养量，可根据具体情况增加或减少）
食材明细
西兰花焯水、切碎备用
虾皮提前用清水泡10分钟，洗净备用，或直接放入锅中煮二三分钟
土豆去皮切小块
土豆块放入蒸锅蒸熟
山药粉加入蒸熟的土豆
拌均，让土豆块均匀的裹上山药粉，放置一边备用
锅中倒入少许油，放入虾皮烧出香味
倒入适量的热水，水煮沸后，倒入山药粉土豆块，轻轻搅拌
煮开后将打散鸡蛋淋入锅中，搅拌均匀，煮二分钟
加入西兰花碎，搅拌均匀 PS:1周岁以上的宝宝可以加少许的盐调味
味道鲜美的疙瘩汤出锅了，晾到合适温度就可以给宝宝吃了