清炒西兰花

清炒西兰花的做法步骤

1. 第1步.

   西兰花洗净 切开。用开水焯一遍

2. 第2步.

   锅内放油  倒入蒜片炒出香味

3. 第3步.

   倒入西兰花 生抽 翻炒均匀 出锅