学生早餐--牛柳意面

学生早餐--牛柳意面的做法步骤

1. 第1步.

   胡萝卜、土豆切条，土豆焯水至断生

2. 第2步.

   黑椒酱腌牛里脊至少30分钟，切条备用。 我一搬一次买一斤左右牛里脊，腌好放冷冻，3、5天吃完，大约可以做2-3次。 我家俩初中男孩。

3. 第3步.

   食用油微热炒牛肉至8分熟

4. 第4步.

   另起一锅炒配菜，10克黄油，没有黄油可以用橄榄油，或者食用油

5. 第5步.

   翻炒胡萝卜和洋葱

6. 第6步.

   加入焯水的土豆

7. 第7步.

   加披萨酱、黑椒酱调味 根据自己口味适量添加，只加黑椒酱就是黑椒牛柳意面， 因为是孩子吃，只加黑椒会辣，孩子也比较喜欢吃披萨酱，就放一起啦，混合味依然好吃。

8. 第8步.

   放入意面翻炒均匀，适当调味。 意面大约要煮10分钟左右，不能有硬心， 也不能太软。 煮好后捞出到凉水里备用。煮面的过程可以准备其他事情。

9. 第9步.

   装盘

10. 第10步.

    美丽的飞鱼煎蛋

11. 第11步.

    番茄、桃子

12. 第12步.

    每日坚果

13. 第13步.

    合影啦