炒苋菜

炒苋菜的做法
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炒苋菜的做法说明

苋菜很好吃,不需要太多的调料,蔬菜自身就很清香。

炒苋菜的食材和调料

苋菜1把
4瓣
适量
少许或不放
食用油适量

炒苋菜的做法步骤

  1. 第1步.炒苋菜的做法步骤 第1步

    菜市场买来的新鲜的苋菜

  2. 第2步.炒苋菜的做法步骤 第2步

    去除根部切段

  3. 第3步.炒苋菜的做法步骤 第3步

    放入盆中加点盐,浸泡十分钟杀菌

  4. 第4步.炒苋菜的做法步骤 第4步

    泡好的苋菜淘洗干净控水备用

  5. 第5步.炒苋菜的做法步骤 第5步

    大蒜头切片

  6. 第6步.炒苋菜的做法步骤 第6步

    锅中油热放入大蒜片爆香

  7. 第7步.炒苋菜的做法步骤 第7步

    加入苋菜翻炒

  8. 第8步.炒苋菜的做法步骤 第8步

    加盐少量鸡精提鲜,汤汁烧开关火

  9. 第9步.炒苋菜的做法步骤 第9步

    装盘了,配米饭很好吃。

小贴士

不易炒时间过长

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