花胶、虫草瘦肉汤 / 水鸭汤

花胶、虫草瘦肉汤 / 水鸭汤的做法

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花胶、虫草瘦肉汤 / 水鸭汤的做法说明

增强免疫力，抗疲劳，可做为肾虚腰痛等的药膳辅疗。外感/炎症/实邪火不宜，食用前先请教医生。^_^

花胶、虫草瘦肉汤 / 水鸭汤的食材和调料

虫草	3克
瘦肉	150克
水	一碗
浸发好花胶	一片

花胶、虫草瘦肉汤 / 水鸭汤的做法步骤

第1步.
①瘦肉飞水。 ②与虫草/花胶一起放入炖盅肉，隔水炖1.5小时 ③喝前加入盐调味

第2步.
也可以搭配水鸭等其他肉类

第3步.
汤美肉嫩

小贴士

是不是非常简单呢？女人是水做的呀，一定要汤汤水水滋养才水润光泽呀。😌

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