深夜把这几天宝宝辅食记录一下📝
白天也不知道在忙什么
时间很快就过去了……
这道辅食野生黑鱼 🐟很新鲜 汤汁有味～
从安徽带回的野生黑鱼🐟 感觉无激素
可以放心给宝宝吃啦～
现在宝宝快一周岁了 接下来可以吃很多好吃的东西 期待自己可以做出更多美食～
顺带想像一下麦田垫着脚尖站在小板凳上刷碗的小模样 哈哈 可爱～😝😘
| 黑鱼 | 1小段 |
| 蔬菜 | 6根 |
| 白桃 | 半个 |
食材准备好～
黑鱼放沸水煮 煮开转小火炖 20分钟
放入面条中小火煮15分钟 直到汤汁收浓
蔬菜煮熟打泥
打好的青汁 哈哈
鱼捞出去掉骨刺 我一般都是用手一点点捏 仔细检查有没有刺 这样宝宝吃才放心
摆盘即可