好久没吃南瓜，做一个菜
| 工具的勺子是咖喱勺或韩国铁勺的尺寸（15ml） | 需要数量 |
| 南瓜（洗净，切成块） | 900g |
| 金枪鱼（小心打开，倒掉水或油） | 1罐 |
| 玉米（小心打开，倒掉水） | 1罐 |
| A 饮用水 | 300ml |
| A 鸡精 | 1.5勺 |
| A 味淋 | 3勺 |
| ※味淋代用 | 味淋1勺≒白料酒1勺，砂糖1/3勺。把砂糖放在料酒里融化 |
| 干欧芹（没有也可以） | 适量 |
准备铝箔，做锅小盖子。 准备盘子。将金枪鱼，玉米和A用料倒入碗里，拌均。
准备锅。将南瓜放入锅里（皮下面）。金枪鱼，玉米和A用料倒入锅里。点中火。汁沸腾后火调为小火。将小盖子放入锅里，覆盖，煮20分钟。灭火。
做好了。将步骤2菜装碗（撒上干欧芹）就可以吃。
