番茄蔬菜浓汤

番茄蔬菜浓汤的做法
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番茄蔬菜浓汤的做法说明

一碗汤里包含各种蔬菜,一天需要的蔬菜可以一锅搞定。兼容健康,美味,低热量,高颜值。可以作为一款家常菜,经常做。

番茄蔬菜浓汤的食材和调料

西红柿2个
土豆1个
西芹适量
大头菜适量
小半个
橄榄油适量

番茄蔬菜浓汤的做法步骤

  1. 第1步.番茄蔬菜浓汤的做法步骤 第1步

    西红柿顶部切十字口,用沸水煮一分钟,去皮,切成小块。 锅里放入橄榄油,将西红柿尽量炒成糊状,加适量水。

  2. 第2步.番茄蔬菜浓汤的做法步骤 第2步

    西红柿汤煮沸的过程,准备其他蔬菜。 西芹切厚片,加入汤中。

  3. 第3步.番茄蔬菜浓汤的做法步骤 第3步

    土豆切厚片,加入汤中一起煮。

  4. 第4步.番茄蔬菜浓汤的做法步骤 第4步

    大头菜用手撕成小块,圆葱切片,分别加入汤中一起煮。

  5. 第5步.番茄蔬菜浓汤的做法步骤 第5步

    汤中加入足量的番茄沙司,对这个汤的味道起到决定性作用。 加入适量盐,煮到蔬菜软塌,就可以出锅了。

  6. 第6步.番茄蔬菜浓汤的做法步骤 第6步

    尝一下酸甜度和咸味都合适,就对啦! 一碗健康美味高颜值的番茄蔬菜浓汤就做好啦~~

小贴士

蔬菜可以不局限这些,还可以根据喜好加入口蘑,胡萝卜,可以尝试各种组合。
相对比例来说,番茄多放一些,汤浓郁一点味道好。

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