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无淀粉鸡胸肉丸子(减肥、火锅)
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伏伏是我
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无淀粉鸡胸肉丸子(减肥、火锅)的食材和调料
胡萝卜
半根
鸡
胸肉1
块
鸡蛋
半个
酱油
勺
盐
克
姜
5片
蒜
5瓣
葱
半根
十三香
1勺
无淀粉鸡胸肉丸子(减肥、火锅)的做法步骤
第1步.
备好材料
第2步.
切块机器打细
第3步.
加入蛋清,十三香,盐等自己喜欢调味料
第4步.
水冒泡捏丸子下锅
第5步.
煮熟捞出分装备用。注:白色浮末是加蛋清的原因。
小贴士
一定要把肉和配菜打细。因为是自己减肥吃,所以加了点菜在里面。
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