鸡肉卷饼

鸡肉卷饼的做法
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鸡肉卷饼的做法说明

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鸡肉卷饼的食材和调料

【主材】:
胸肉150克
黄瓜半根
红椒小半颗
生菜4片
麦西恩全麦卷2张
【辅材】:
食用油5克
生抽5克
料酒少许
辣椒少许
白胡椒粉少许
适量

鸡肉卷饼的做法步骤

  1. 第1步.鸡肉卷饼的做法步骤 第1步

    食材如图:(2人份)

  2. 第2步.鸡肉卷饼的做法步骤 第2步

    鸡胸肉切稍厚的片;

  3. 第3步.鸡肉卷饼的做法步骤 第3步

    用料酒、生抽、少许淀粉、白胡椒、辣椒粉和盐腌制15分钟。

  4. 第4步.鸡肉卷饼的做法步骤 第4步

    黄瓜和彩椒切丝备用。

  5. 第5步.鸡肉卷饼的做法步骤 第5步

    平底锅加入少许食用油,倒入腌制好的鸡肉。

  6. 第6步.鸡肉卷饼的做法步骤 第6步

    翻炒至变色。

  7. 第7步.鸡肉卷饼的做法步骤 第7步

    加入彩椒一起翻炒至彩椒段生,然后盛出备用。

  8. 第8步.鸡肉卷饼的做法步骤 第8步

    平底锅洗净,将饼坯加热后取出。

  9. 第9步.鸡肉卷饼的做法步骤 第9步

    铺上生菜和黄瓜;

  10. 第10步.鸡肉卷饼的做法步骤 第10步

    放上炒熟的鸡肉和彩椒。

  11. 第11步.鸡肉卷饼的做法步骤 第11步

    把饼皮卷起来

  12. 第12步.鸡肉卷饼的做法步骤 第12步

    如图(可以用牙签固定)

  13. 第13步.鸡肉卷饼的做法步骤 第13步

    斜刀从中间切开。

  14. 第14步.鸡肉卷饼的做法步骤 第14步

    可以用锡纸或者保鲜膜抱起来,打包带走哦。

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