辅食-西兰花泥米粉

辅食-西兰花泥米粉的做法步骤

1. 第1步.

   1、取2朵西兰花放清水里浸泡一会

2. 第2步.

   2、烧开水后放锅里焯水1分钟后捞出

3. 第3步.

   3、然后放到蒸架上蒸，蒸到筷子可以插进根部

4. 第4步.

   4、把蒸好的西兰花放到料理杯中，加入适量温水，打成泥

5. 第5步.

   5、3.2g米粉+26.5g温水泡成米糊

6. 第6步.

   6、最后加入16g西兰花泥，搅拌均匀即可