酸奶燕麦杯

酸奶燕麦杯的做法
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酸奶燕麦杯的做法说明

健身馋嘴不错之选

酸奶燕麦杯的食材和调料

酸奶一袋
燕麦适量
香蕉两根
干果点缀随机

酸奶燕麦杯的做法步骤

  1. 第1步.酸奶燕麦杯的做法步骤 第1步

    香蕉三根(最后只用了两根)

  2. 第2步.酸奶燕麦杯的做法步骤 第2步

    酸奶一袋(可以选择你们自己平时喜欢的酸奶)

  3. 第3步.酸奶燕麦杯的做法步骤 第3步

    用的是麦麦侠小蓝罐(脂肪百分之二咸口刚刚好用它) 推荐麦麦侠燕麦片哦,它家有五款,每款都不同。物美价廉。

  4. 第4步.酸奶燕麦杯的做法步骤 第4步

    将香蕉搅拌成泥状,和燕麦片相融合。 戴一次性手套,超好玩

  5. 第5步.酸奶燕麦杯的做法步骤 第5步

    准备好模具,刷油(用到的是橄榄油,家用油也可以)

  6. 第6步.酸奶燕麦杯的做法步骤 第6步

    请你像我这样做。

  7. 第7步.酸奶燕麦杯的做法步骤 第7步

    烤箱温度170度,时间15-20分钟。 烤好之后脱模 倒入酸奶

  8. 第8步.酸奶燕麦杯的做法步骤 第8步

    放上自己喜欢干果或者水果。还准备了一份送朋友嘻嘻。初来乍到,多多指教。

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