水塌里脊

水塌里脊的做法
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水塌里脊的做法说明

塌,应该是火字旁,手机字库里没找到。

水塌里脊的食材和调料

主料:里脊 250
配料:鸡蛋 1枚, 胡萝卜 半根的半根,油菜 七八片芯叶。
调料:,盐,,花椒油,淀粉

水塌里脊的做法步骤

  1. 第1步.水塌里脊的做法步骤 第1步

    里脊(通脊)切薄片,3克盐、5克黄酒、一个鸡蛋的蛋清、适量淀粉,抓匀,腌15分钟以上。

  2. 第2步.水塌里脊的做法步骤 第2步

    葱姜蒜,随意切,片、粒、末都行。 胡萝卜、油菜芯,开水烫,投凉(不投凉也行,但时间久了颜色变深)。

  3. 第3步.水塌里脊的做法步骤 第3步

    宽水,沸腾,焯肉片,手指捻平肉片,八分熟(水不用再次沸腾)捞出。

  4. 第4步.水塌里脊的做法步骤 第4步

    焯好的肉片,拍照耽搁时间,过了,肉老了。

  5. 第5步.水塌里脊的做法步骤 第5步

    热锅凉油,爆香葱姜蒜

  6. 第6步.水塌里脊的做法步骤 第6步

    锅内加一小碗开水,下胡萝卜、油菜芯、肉片、盐、糖,烧两三分钟。

  7. 第7步.水塌里脊的做法步骤 第7步

    勾芡、淋花椒油,兜匀,出锅装盘。

小贴士

没啥惊艳的味道,口感软嫩而已,肉焯老了韧了就失败了,不用过油,赶脚适合减肥的盆友,配菜随意(预先熟化处理)、调味随意。

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