上学娃简单早餐系列～

上学娃简单早餐系列～的做法步骤

1. 第1步.

   热干面+秋葵🍅煎鸡蛋

2. 第2步.

   酱油炒饭+干果+酸奶

3. 第3步.

   番茄🍅意面+酱油煎蛋

4. 第4步.

   牛肉中式汉堡+玉米 紫薯 🎃 山药

5. 第5步.

   奶奶种的无公害韭菜 韭菜鸡蛋小饼+豆沙包+汤圆+鸡蛋

6. 第6步.

   五彩培根面条+酱油煎蛋 荷兰豆炒培根+牛奶+干果

7. 第7步.

   土豆胡萝卜丝小饼+鸡蛋汉堡+拌豆腐皮

8. 第8步.

   八宝粥+❤鸡蛋煎🍞片+牛肉黄瓜

9. 第9步.

   鸡蛋手抓饼+虾饼+汤圆 炸花生米+山药 🎃 紫薯

10. 第10步.

    黄金蛋炒饭+干果+榨菜+牛奶

11. 第11步.

    时蔬炒面+豆浆+干果

12. 第12步.

    黄瓜小饼+韭菜肉包+牛奶

13. 第13步.

    土豆胡萝卜咖喱鸡肉饭+鸡蛋+牛奶

14. 第14步.

    早起现做的快手凉皮+鹌鹑蛋

15. 第15步.

    蛋抱馒头丁+牛奶+干果

16. 第16步.

    牛肉+豆沙包+煎蛋+粽子+玉米

17. 第17步.

    中式汉堡+糖醋里脊+香蕉奶昔+米糊

18. 第18步.

    新学期新开始新气象 加油＾０＾~ 火腿厚蛋烧+芝麻馅饼+汤圆+小米糊 火龙果+桃+凉拌黄瓜🥒 简单早餐 继续努力😬✌🏻️

19. 第19步.

    热干面+大肉包+蒸🍠+小米糊+鹌鹑蛋 苹果🍎+西红柿🍅

20. 第20步.

    豆腐胡萝卜鸡蛋小饼+西红柿🍅鸡蛋汤 火龙果+羊角蜜

21. 第21步.

    时蔬黄金蛋炒饭+猕猴桃猕猴桃+苹果🍎+🍊 +小米🍠糊

22. 第22步.

    😁鸡蛋黄瓜胡萝卜寿司🍣 黑豆黑小米百合莲子米糊 鹌鹑蛋+猕猴桃+桃+梨🍐

23. 第23步.

    豆沙包+粽子+煮蛋+黑小米🍠米糊 猕猴桃+西红柿🍅+羊角蜜

24. 第24步.

    裹鸡蛋煎的面包夹沙拉酱+切的边角煎的蛋抱面包丁（✌关键是里面加了三个大🦀肉️）+猕猴桃奶昔+火龙果+猕猴桃

25. 第25步.

    煎的手抓饼包的鸡蛋火腿+🎃胡萝卜黑小米粥+羊角蜜+猕猴桃🥝

26. 第26步.

    🍅鸡蛋盖浇饭+黑芝麻米糊+红豆沙月饼+🍎+🍊

27. 第27步.

    鸡蛋煎面包片+汤圆+🌽+粽子+黑芝麻月饼 猕猴桃+哈密瓜🍈

28. 第28步.

    西葫胡萝卜鸡蛋大米饼+黑芝麻糊+月饼+鹌鹑蛋+🍎🍌猕猴桃🥝

29. 第29步.

    西红柿🍅鸡蛋🍜+🎃饼+玉米🌽+桃🍎🍊+牛奶🥛

30. 第30步.

    馄饨皮包的韭菜鸡蛋煎饺+鲜🌽黑小米米糊+🍐猕猴桃🥝

31. 第31步.

    葱油拌面+煎鸡蛋+黑芝麻月饼+鲜🌽黑小米米糊

32. 第32步.

    鸡蛋面条披萨+豆沙包+鹌鹑蛋+牛奶🥛+火龙果+苹果🍎

33. 第33步.

    荠菜肉饼+鹌鹑蛋+蒸蛋+猕猴桃+火龙果+橙子🍊

34. 第34步.

    杏鲍菇胡萝卜黄瓜蛋炒饭+小米🎃米糊+腰果+猕猴桃+橙子🍊+西红柿

35. 第35步.

    黄瓜 胡萝卜小饼+芋头+山药+牛奶🥛+苹果+猕猴桃

36. 第36步.

    姥姥牌❤️热干面+小米山药米糊+腰果+火龙果+猕猴桃🥝

37. 第37步.

    汤圆+🍳+豆沙包+水饺+猕猴桃+橙子+桃

38. 第38步.

    MM牌❤️🍰+面条🍜披萨+牛奶+芒果+火龙果+蓝莓

39. 第39步.

    手抓饼两吃 +汤圆+牛奶+猕猴桃+苹果🍎+蓝莓

40. 第40步.

    馒头抱蛋+玉米🌽+牛奶+猕猴桃+桃

41. 第41步.

    旺仔奶蛋挞+手抓饼+🍳+干果+橙子🍊+猕猴桃+苹果

42. 第42步.

    油泼面+蒸蛋+西红柿🍅+桃+😜生命的源泉

43. 第43步.

    胡萝卜黄瓜小饼+黑小米🍠+发糕+猕猴桃+苹果

44. 第44步.

    火腿猪肝鸡蛋生菜夹🍞+豆浆燕麦+烤面包片+香蕉+火龙果

45. 第45步.

    汤圆+蛋炒饭+桃+西红柿🍅+核桃

46. 第46步.

    紫薯鸡蛋卷+紫薯小米粥+煎馒头片+火龙果+苹果

47. 第47步.

    汤圆+肘子🍖萝卜汤+烤鸡蛋面包+干果+梨🍐+橙子🍊

48. 第48步.

    螺丝意面+燕麦豆浆+腰果+火龙果+苹果🍎

49. 第49步.

    手抓饼抱蛋+莲子百合豆浆+山药+地瓜🍠+香蕉🍌+苹果

50. 第50步.

    妈妈牌肉肠酱油炒饭+煎🍳+黑豆小米地瓜🍠米糊+火龙果+甜瓜

51. 第51步.

    黄瓜胡萝卜鸡蛋饼+汤圆+红枣豆浆+腰果+柚子+猕猴桃

52. 第52步.

    胡萝卜西葫芦蛋饼+南瓜🎃燕麦米粥+苹果🍎+猕猴桃+桃

53. 第53步.

    菠萝包版的汉堡包🍔+香酥馒头片+小米地瓜🍠米糊+🍐+橙子🍊

54. 第54步.

    南瓜🎃紫薯饼+小米燕麦粥+鸡蛋+🍞+苹果🍎+甜瓜

55. 第55步.

    火腿蛋炒面+核桃仁+柚子+猕猴桃+小米山药米糊

56. 第56步.

    蛋抱馒头丁+鸡蛋+苹果🍎+猕猴桃+旺仔牛奶😜

57. 第57步.

    时蔬蛋炒面+小米紫薯米糊+豆沙包+干果+柚子+枣

58. 第58步.

    酱油炒饭+火腿炒饭+小米玉米豆浆+火龙果+香蕉+枣+涪陵榨菜😄

59. 第59步.

    手抓饼+汤圆+香煎馒头+水蒸蛋+豆浆+火龙果+山楂

60. 第60步.

    香菇肉水饺+油饼+中式鸡蛋火腿加烧饼+鸡蛋+猕猴桃🍊+豆浆

61. 第61步.

    鸡蛋韭菜饼+蛋抱馄饨+火龙果+🍎+豆浆

62. 第62步.

    披萨+酸奶水果+水蒸蛋+牛奶燕麦

63. 第63步.

    时蔬炒河粉+🎃小米米糊+腰果+甜瓜+枣

64. 第64步.

    鸡肉咖喱饭🍛+牛奶燕麦+火龙果+猕猴桃+100分😂（今天期中考试 应个景）

65. 第65步.

    厚蛋烧夹肠+汤圆+香菜豆腐煎饺+牛奶+橙子🍊+甜瓜

66. 第66步.

    葱油拌面+牛奶燕麦+鸡蛋+蒸地瓜片+火龙果+猕猴桃

67. 第67步.

    馒头丁抱蛋（加了茭白丁和甜椒）+小米地瓜米糊+玉米+橙子🍊+香蕉

68. 第68步.

    🍞鸡肉堡+黑小米燕麦芝麻麦仁米糊+腰果+青豆+🍎+西红柿+黄瓜片😝

69. 第69步.

    煎🍞片+豆沙包+牛奶燕麦 +火龙果+香蕉

70. 第70步.

    手抓饼+汤圆+牛奶燕麦+苹果🍎+腰果

71. 第71步.

    周末甜点😜

72. 第72步.

    😘大宝煮的鸡蛋面条🍜

73. 第73步.

    时蔬小饼+小米粥+火龙果+橙子🍊

74. 第74步.

    妈妈牌巧克力戚风+麻汁拌面+牛奶+煎蛋+苹果🍎+猕猴桃

75. 第75步.

    牛肉馄饨+米糊+甜瓜+葡萄+腰果

76. 第76步.

    煎馒头片+汤圆+豆沙包+妈妈牌蒸肠+鸡蛋+苹果🍎

77. 第77步.

    韭菜鸡蛋饼+八宝粥+煮蛋+牛奶+哈密瓜+橙子🍊

78. 第78步.

    11月24日 周末 鸡蛋馒头片+肘子汤+小橘子

79. 第79步.

    芝麻蛋炒饭+腰果+乌鸡汤+香蕉+小橘子+

80. 第80步.

    泡菜蛋炒饭

81. 第81步.

    番茄🍅热干面+山药排骨汤+鹌鹑蛋+猕猴桃+香蕉+煎蛋

82. 第82步.

    鸡蛋摊饼+牛奶燕麦+梨+沙糖桔

83. 第83步.

    卤鹌鹑蛋+卤鸡蛋😁

84. 第84步.

    卤蛋+小米燕麦+馒头抱蛋+橙子🍊猕猴桃

85. 第85步.

    时蔬炒河粉+小米麦仁米糊+火龙果+提子+腰果

86. 第86步.

    鸡蛋大米饼

87. 第87步.

    🍞夹一切😜

88. 第88步.

    开学啦～ 一起加油🦆✊🏻 2020年9🈷️1日

89. 第89步.

    超级大鸡腿🍗堡+🍎+绿豆黑小米燕麦米糊

90. 第90步.

    #早餐•2020年9月3日# 水饺🥟+酱油🍳+西红柿🍅+黑黑芝麻糊

91. 第91步.

    麻汁拌面+煎蛋🍳+火龙果+牛奶🥛燕麦

92. 第92步.

    2020年9🈷️6日 山药豆浆+馅饼+煎饼果子+鸡蛋+地瓜🍠玉米🌽

93. 第93步.

    时蔬炒意面🍜+黑芝麻糊+香蕉🍌+点心

94. 第94步.

    黑米蛋炒饭+香蕉🍌奶昔+火龙果+葡萄🍇

95. 第95步.

    鸡胸肉手抓饼+苹果🍎+蓝莓+红枣杂粮米糊

96. 第96步.

    豆沙包+鹌鹑蛋+肉肠+黑芝麻糊+火龙果蓝莓

97. 第97步.

    葱油拌面+🍳煎蛋+西红柿+生命的源泉😛

98. 第98步.

    #早餐•2020年9月12日# 今早起晚了😛快手麻汁拌面 凑合一顿

99. 第99步.

    妈妈牌🍔汉堡+黑芝麻糊+苹果🍎+猕猴桃🥝

100. 第100步.

     酱油炒饭+黄豆燕麦玉米🌽糊+枣+蓝莓

101. 第102步.

     #早餐•2020年9月16日# 双色面条🍜披萨 （胡萝卜🥕黄瓜🥒鸡蛋🥚 牛奶🥛+苹果🍎+烤肠

102. 第103步.

     #早餐•2020年9月17日# 香煎馒头片+迷你小汤圆+猕猴桃

103. 第104步.

     杂面时蔬饼（五种杂粮的面粉+胡萝卜🥕+2个西红柿🍅+鸡蛋🥚+香葱）+牛奶🥛紫薯糊+🍊橘子+冬枣

104. 第105步.

     2020年9🈷️19日 朝鲜冷面汤泡的面条🍜酸甜可口+牛奶🥛

105. 第106步.

     #早餐•2020年9月21日# 糖醋酸甜口之灵魂炒蛋🥚配米饭🍚 黑芝麻糊+🍇+山竹+火龙果

106. 第107步.

     #早餐•2020年9月22日#     馒头披萨饼 （胡萝卜🥕+芹菜+鸡蛋🥚+黑白芝麻） 紫薯豆浆+火龙果+橙子🍊+橘子🍊

107. 第108步.

     #早餐•2020年9月23日# 黄金肉丁炒饭（提前炒好的🐷肉丁+😆依旧是老三样胡萝卜🥕+黄瓜🥒+鸡蛋🥚+区别就是蛋黄裹米饭上 蛋白单独炒）火龙果+葡萄🍇+山竹+黑小米燕麦粥

108. 第109步.

     #早餐•2020年9月24日# 😂中式五层大汉堡🍔+黑芝麻糊+肉包+烤肠+苹果🍎+猕猴桃🥝

109. 第110步.

     #早餐•2020年9月25日# 芹菜葱油拌面+酱油煎蛋🥚+橙子🍊+火龙果+VC水

110. 第111步.

     #早餐•2020年9月27日# 炒面(豆芽+西红柿🍅+小白菜+鸡蛋🥚)+火龙果+橘子🍊+葡萄🍇+生命的源泉😄

111. 第112步.

     #早餐•2020年9月28日# 大宝最爱的牛肉面🍜+蛋黄莲蓉月饼🥮+山竹+橙子🍊+生命的源泉

112. 第113步.

     #早餐•2020年9月29日# 菠菜胡萝卜🥕鸡蛋厚蛋烧+蛋挞+流心月饼+🍊橘子+猕猴桃🥝+黑芝麻糊

113. 第114步.

     #早餐•2020年9月30日# 胡萝卜🥕土豆丝🥔卷饼+酱油煎蛋🥚+牛奶🥛+火龙果+葡萄🍇

114. 第115步.

     #早餐•2020年10月9日# 西红柿🍅蛋炒饭+牛奶🥛+蛋挞+猕猴桃🥝

115. 第116步.

     #早餐•2020年10月10日# 香煎馒头片+葱油煎蛋🥚+彩色小汤圆+🍊橙子

116. 第117步.

     #早餐•2020年10月12日# 菠菜蒸蛋🥚+巧克力🍫面包+芝麻鸡蛋蜂蜜🍯面包条+牛奶🥛+火龙果+香蕉🍌

117. 第118步.

     #早餐•2020年10月13日# 西红柿🍅蛋🥚炒意面🍜+烤面包片+牛奶🥛+猕猴桃🥝+橘子🍊

118. 第119步.

     #早餐•2020年10月14日# 西多士+豆沙包+牛奶黑芝麻糊+红柚+火龙果

119. 第120步.

     #早餐•2020年10月15日# 西红柿🍅荷包蛋🥚焖面+蜂蜜🍯牛奶🥛+苹果🍎+烤肠

120. 第121步.

     #早餐•2020年10月16日# 😛今早俺起晚了 锅里煮汤圆🥚电饭锅溜包子 电饼铛煎黄瓜🥒鸡蛋🥚 三锅一起用十来分钟搞定

121. 第122步.

     #早餐•2020年10月19日# 菠菜蛋炒饭+牛奶🥛黑芝麻糊+火龙果+桃

122. 第123步.

     #早餐•2020年10月20日# 菠菜番茄酱意面🍝+牛奶🥛燕麦+煎蛋🥚+猕猴桃

123. 第124步.

     #早餐•2020年10月21日# 时蔬(胡萝卜🥕+黄瓜🥒+鸡蛋🥚+豆芽)炒三色面🍜+苹果🍎+火龙果+燕麦片

124. 第125步.

     #早餐•2020年10月22日# 巧克力🍫面包🍞+黑芝麻嫩豆腐煎蛋🍳+牛奶🥛黑芝麻糊+石榴

125. 第126步.

     #早餐•2020年10月23日# 鸡腿堡🍔+鸡蛋🥚+糖拌西红柿+火龙果+米糊(黑白芝麻+黑小米+燕麦+牛奶🥛+黄豆)

126. 第127步.

     #早餐•2020年10月26日# 黄瓜🥒麻汁拌面+煎蛋🍳+牛奶🥛黑芝麻糊+苹果🍎

127. 第128步.

     2020年10🈷️27日 蛋包馒头片+牛奶杂粮米糊

128. 第129步.

     #早餐•2020年10月28日# 草莓🍓酱&巧克力酱夹面包片+焦糖奶香布丁🍮+紫薯燕麦麦仁米糊+苹果🍎

129. 第130步.

     2020年10🈷️29日周四 胡萝卜🥕黄瓜🥒黑白芝麻煎蛋🍳+豆沙包+黑胡椒肉🥩肠+黑芝麻糊+火龙果

130. 第131步.

     #早餐•2020年10月30日# 黄金蛋炒饭(蛋黄拌米饭🍚上蛋清单炒+娃娃菜+西红柿🍅)+葡萄柚+葡萄🍇+燕麦粥

131. 第132步.

     #早餐•2020年10月31日# 忙碌的周末开始了🔛

132. 第133步.

     #早餐•2020年11月2日# 披萨饼🍕+煎蛋🍳+葡萄🍇+牛奶🥛

133. 第134步.

     2020年11🈷️3日早餐 茼蒿鸡蛋🥚面🍜+葡萄🍇

134. 第135步.

     #早餐•2020年11月4日# 时蔬炒饭(卷心菜+胡萝卜🥕+豆腐皮+鸡蛋🥚) 蜂蜜🍯牛奶🥛+火龙果+葡萄🍇

135. 第136步.

     早餐2020年11🈷️5日 西葫芦鸡蛋🥚饼+牛奶🥛+蓝莓

136. 第137步.

     #早餐•2020年11月6日# 煎鸡蛋🍳+糖包+豆沙包+粽子+柚子+黑芝麻糊牛奶🥛

137. 第138步.

     #早餐•2020年11月9日# 家庭版炒冷面(鸡蛋🥚+黑胡椒肉肠+黄瓜片🥒)+牛奶🥛燕麦粥+砂糖橘🍊

138. 第139步.

     #早餐•2020年11月10日# 牛排意面🍝+柚子+牛奶🥛黑芝麻糊

139. 第140步.

     #早餐•2020年11月11日# 🥚手抓饼+🥚烤冷面😜+黑芝麻汤圆+葡萄🍇

140. 第141步.

     #早餐•2020年11月12日# 胡萝卜+西葫芦+鸡蛋🥚双色炒面🍜+面汤+橙子🍊

141. 第142步.

     #早餐•2020年11月13日# 胡萝卜🥕+西葫芦丝+鸡蛋+内脂豆腐一盒+蓝莓+牛奶🥛

142. 第143步.

     #早餐•2020年11月16日# 西红柿🍅🥚蛋炒蛋+烤肠+煎🥚蛋+牛肉饼+韭菜鸡蛋饼+黑芝麻糊

143. 第144步.

     #早餐•2020年11月17日# 巧克力🍫面包🍞+鸡汤面+小油菜煎蛋🍳+葡萄🍇柚+奶粉

144. 第145步.

     #早餐•2020年11月18日# 麻汁拌面🍜+玉米🌽饼+橙子🍊+牛奶🥛

145. 第146步.

     #早餐•2020年11月19日# 烧饼夹鸡蛋+苹果🍎+玉米🌽糊糊

146. 第147步.

     #早餐•2020年11月20日# 鸡蛋🥚手抓饼+香煎馒头片+牛奶黑芝麻糊+拌黄瓜🥒

147. 第148步.

     早餐2020年11🈷️ 23日 面包🍞夹油菜蛋饼+苹果🍎+牛奶🥛黑芝麻糊

148. 第149步.

     2020年11🈷️24日周二 鸡蛋青菜面🍜+曲奇饼干🍪+红柚+奶粉

149. 第150步.

     2020年11🈷️25日周三 黄瓜🥒西红柿🍅蛋炒饭+奶粉+橘子🍊橙子🍊

150. 第151步.

     #早餐•2020年11月26日# 小油菜煎蛋🍳+黑椒牛排+炸弹💣面包🍞+牛奶🥛黑芝麻糊+火龙果

151. 第152步.

     2020年11🈷️27日 巧克力🍫花生🥜酱面包🍞+酱油🍳+小米粥+时蔬小饼干🍪

152. 第153步.

     2020年11🈷️28日周六 奶汤荷包🥚🍜面

153. 第154步.

     2020年11🈷️30日周一 牛肉🥩西蓝花🥦鸡蛋🥚手抓饼+香酥烧饼+玉米🌽糊+苹果🍎

154. 第155步.

     #早餐•2020年12月1日# 内脂豆腐 胡萝卜🥕娃娃菜蛋炒饭+牛奶🥛黑芝麻糊+橘子🍊+香蕉🍌

155. 第156步.

     #早餐•2020年12月2日# 汤圆+蛋🥚炒冷面+猕猴桃🥝火龙果+玉米🌽

156. 第157步.

     #早餐•2020年12月3日# 牛排(☜忘拍了)白吉馍+酱油煎蛋🍳+香蕉🍌+奶粉

157. 第158步.

     #早餐•2020年12月4日# 加了麻汁的西红柿🍅白菜🥬鸡蛋🥚炒面🍜+牛奶🥛黑芝麻糊+曲奇饼干🍪+火龙果

158. 第159步.

     #早餐•2020年12月7日# 🐮肉芹菜豆腐版酱油炒饭+牛奶🥛+卤双蛋🥚+芒果🥭

159. 第160步.

     #早餐•2020年12月8日# 牛排意面🍝+卤双蛋+猕猴桃🥝+玉米🌽燕麦糊

160. 第161步.

     #早餐•2020年12月9日# 葱油拌面🍜+鸡蛋🥚+果冻橙+奶粉

161. 第162步.

     早餐2020年12🈷️10日 时蔬炒金银饭+玉米🌽燕麦粥+火龙果

162. 第163步.

     #早餐•2020年12月11日# 豆沙包+酱油煎蛋🍳+猕猴桃🥝+牛奶黑芝麻糊🥛+烤冷面

163. 第164步.

     #早餐•2020年12月12日# 巧克力🍫面包🍞+汤圆+百吃不厌😂酱油煎蛋🍳+苹果🍎

164. 第165步.

     早餐 2020年12🈷️14日 什锦炒饭+猕猴桃🥝+果冻橙🍊+牛奶🥛黑芝麻糊

165. 第166步.

     #早餐•2020年12月15日# 清汤面🍜+芒果🥭+酱油煎蛋🍳

166. 第167步.

     #早餐•2020年12月16日# 什锦麻汁拌面+牛奶🥛+什锦煎蛋🍳+砂糖橘

167. 第168步.

     #早餐•2020年12月17日# 豆沙包+姥姥牌胡萝卜🥕素包+酱油煎蛋🍳+苹果🍎+玉米🌽燕麦

168. 第169步.

     #早餐•2020年12月18日# 手抓饼+袖珍汤圆+百吃不厌😂酱油煎蛋🍳+猕猴桃🥝

169. 第170步.

     #早餐•2020年12月21日# 黑椒牛排+酱油煎蛋🍳+牛奶🥛汤圆+橙子🍊

170. 第171步.

     #早餐•2020年12月22日# 咖喱🐔肉盖饭+酱油煎蛋🍳+牛奶🥛+果冻橙🍊+猕猴桃🥝

171. 第172步.

     #早餐•2020年12月23日# 韭菜鸡蛋小饼+红柚子+玉米🌽燕麦粥

172. 第173步.

     #早餐•2020年12月24日# 黄瓜🥒芹菜酱油蛋炒饭+皇帝柑+牛奶🥛

173. 第174步.

     #早餐•2020年12月25日# 手抓饼两吃+蒸蛋🥚+火龙果+牛奶🥛

174. 第175步.

     #早餐•2020年12月26日# 巧克力🍫酱+花生酱🥜抹面包🍞+酱油煎蛋🍳+橙子🍊+牛奶🥛

175. 第176步.

     #早餐•2020年12月28日# 🍞片夹奶酪🧀牛排西红柿🍅黄瓜🥒鸡蛋🥚+巧克力🍫面包片小米燕麦粥+车厘子

176. 第177步.

     #早餐•2020年12月29日# 昨晚没吃上的鸡米花+油泼面🍜+酱油煎蛋🍳+牛奶🥛+小茶橘🍊

177. 第178步.

     #早餐•2020年12月30日# 奶黄包+香煎面包🍞片+牛奶🥛黑芝麻糊+火龙果

178. 第179步.

     #早餐•2020年12月31日# 韭菜鸡蛋水饺🥟+牛奶🥛燕麦枸杞粥+酱油煎蛋🍳+皇帝柑

179. 第180步.

     早餐2021年1🈷️4日 时蔬蛋炒饭+红枣豆浆+车厘子+香蕉🍌

180. 第181步.

     #早餐•2021年1月5日# 烧饼夹酱油煎蛋🍳+八宝粽子+玉米🌽+火龙果+牛奶🥛黑芝麻糊

181. 第182步.

     #早餐•2021年1月6日# 鸡🐔汤🍜面+橘子🍊+西红柿🍅鸡蛋🥚饼

182. 第183步.

     2021年1🈷️7日周四 麻汁拌面🍜+牛奶🥛+西蓝花🥦+西红柿🍅厚蛋烧+橙子🍊

183. 第184步.

     😂最近也不知道忙啥～ 补1🈷️8日周五早餐 西葫芦鸡蛋🥚胡萝卜🥕小饼+酱油煎蛋🍳+燕麦玉米🌽粥

184. 第185步.

     奶汤三鲜面条🍜

185. 第186步.

     蛋炒饭～

186. 第187步.

     时蔬面条🍜+🍐梨+牛奶🥛

187. 第188步.

     煎馒头片+鸡蛋饼+蒸鸡蛋糕+苹果🍎+玉米🌽糊

188. 第189步.

     西红柿鸡蛋🍅🐔🥚炒面🍜+火龙果+牛奶🥛

189. 第190步.

     钦点的方便面😂

190. 第191步.

     酱油炒饭+梨🍐+牛奶🥛黑芝麻糊

191. 第192步.

     鸡蛋🥚面🍜+牛奶🥛麦片+火龙果+蓝莓

192. 第193步.

     手抓饼两吃+奶黄包+酱油煎蛋🍳+苹果🍎+牛奶🥛

193. 第194步.

     八宝粥+油酥饼+酱油煎蛋🍳+猕猴桃🥝+砂糖橘

194. 第195步.

     期末考试了😂 鸡腿🍗堡+牛奶🥛+橙子🍊+😂100分组合

195. 第196步.

     昨天

196. 第197步.

     酱油煎蛋🍳+汉堡🍔+牛奶🥛燕麦片+橙子🍊

197. 第198步.

     早上好🦆ﾉ☀😜懒太久了 补补补 拖延症犯了，明日复明日明日何其多啊😂 #早餐•

198. 第199步.

     补发之不记得日子系列😂 油条+酱油煎蛋🍳+黑芝麻豆浆+草莓🍓+樱桃🍒#早餐•2021年某一天

199. 第200步.

     补发之不记得日子系列😜 酱🥩包+白煮蛋+橙子🍊

200. 第201步.

     2021年4🈷️6日 早ﾉ☀ 白萝卜&胡萝卜🥕鸡蛋🥚饼+牛奶🥛黑芝麻糊+小红果+玲珑果

201. 第202步.

     #早餐•2021年4月7日# 西红柿🍅鸡蛋🥚豆腐汤+橙子🍊+烧饼夹菜😜

202. 第203步.

     开学第一餐 青菜鸡蛋🥚面🍜

203. 第204步.

     菠菜蛋炒饭+西红柿🍅鸡蛋🥚汤

204. 第205步.

     大黄米麦仁粥+香煎馒头片+苹果🍎

205. 第206步.

     西红柿🍅鸡蛋🥚盖浇面+桃+牛奶🥛