为了爱美的❤，再麻烦也是快乐的！上传第一个菜谱是为了感谢下厨房给了我很多美食灵感和方法，让我和家人拥有健康美食。
洗净，常温泡12小时。（早上泡上）
里面塞两三片姜片干蒸（注意 无油）（晚上下班回家 蒸一下）
蒸好，直接进冷水，冷藏泡制15-24小时。（放入冰箱，第二天晚上炖）
泡发成功，可直接制作或分段冷冻保存。
放入红豆，牛奶，隔水炖2小时，放入冰糖再炖30分钟。
凉后，冷藏成冻！✌🏻
