汽锅番茄鲈鱼

汽锅番茄鲈鱼的做法
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汽锅番茄鲈鱼的做法说明

太好吃啦,少油健康,汤汁鲜美无比!!!

汽锅番茄鲈鱼的食材和调料

鲈鱼1条
大红番茄2个
5克
葡萄酒或者料酒2勺
现磨花椒碎3粒
五片
3根
番茄酱2勺
自制意面酱1份
若干

汽锅番茄鲈鱼的做法步骤

  1. 第1步.汽锅番茄鲈鱼的做法步骤 第1步

    鲈鱼去内脏,去鱼鳍鱼尾,去鳞

  2. 第2步.汽锅番茄鲈鱼的做法步骤 第2步

    切大块,加五克盐,抓匀

  3. 第3步.汽锅番茄鲈鱼的做法步骤 第3步

    倒入水,用手抓洗一分钟,去除血水,看看抓洗的时候血水就出来了!这么处理鱼不腥!再用清水清洗干净!

  4. 第4步.汽锅番茄鲈鱼的做法步骤 第4步

    控干水,加一勺盐,白葡萄酒,花椒碎,姜片,小葱用刀拍一下,揉搓至出味放入,一起抓匀,腌制半小时以上!

  5. 第5步.汽锅番茄鲈鱼的做法步骤 第5步

    番茄去皮切块备用,没有自制意面酱没有的话可以不加,加了会增加风味,更好吃,或者你手头有意大利综合香草,直接加进去即可!番茄酱要选直接做菜那种!

  6. 第6步.汽锅番茄鲈鱼的做法步骤 第6步

    平底锅加适量油,把腌制好的鱼块煎至两面微黄!也可以不煎直接放进去,但是煎了会更香一点😁!煎完鱼不用洗锅,直接放入番茄块,这里的番茄块留四分之一最后放,在锅里炒至出红油,倒入自制意面酱和番茄酱,炒至出香味,太干的话稍微加一点水,不加意面酱这里就要加少量盐调味一下

  7. 第7步.汽锅番茄鲈鱼的做法步骤 第7步

    煮好的番茄倒入锅里,上面摆上煎好的鲈鱼块,用筷子把鱼往番茄里按压一下,上面摆上剩余的四分之一番茄块,装饰

  8. 第8步.汽锅番茄鲈鱼的做法步骤 第8步

    上火,大火烧开,小火煮一个半到两个小时!至汤汁到满意的程度!

  9. 第9步.汽锅番茄鲈鱼的做法步骤 第9步

    汤汁到满意的时候,表面撒葱花,另起锅大火加热两勺油,至油冒烟,迅速浇在葱花上,不喜欢太油可以省去这一步,不过会少了葱香味!各有利弊!

  10. 第10步.汽锅番茄鲈鱼的做法步骤 第10步

    接下来就是来吃😍😍😍😍😍美味的舌头都要咬下来了

  11. 第11步.汽锅番茄鲈鱼的做法步骤 第11步

    汤汁鲜美无比

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