玉米清汤 小美宝宝辅食

玉米清汤    小美宝宝辅食的做法
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玉米清汤 小美宝宝辅食的做法说明

玉米本身甜度就高,玉米烫有一股清甜味,但玉米本身可能致敏,所以先给宝宝饮用一些汤汁,观察使用后的反应。
玉米中含有谷氨酸、维生素、不饱和脂肪酸等,这些是对智力发展有利的营养物质。

玉米清汤 小美宝宝辅食的食材和调料

玉米1根(约200克)
250克

玉米清汤 小美宝宝辅食的做法步骤

  1. 第1步.玉米清汤    小美宝宝辅食的做法步骤 第1步

    玉米已经切块备用。

  2. 第2步.玉米清汤    小美宝宝辅食的做法步骤 第2步

    切块的玉米放入主锅。

  3. 第3步.玉米清汤    小美宝宝辅食的做法步骤 第3步

    加入水。

  4. 第4步.玉米清汤    小美宝宝辅食的做法步骤 第4步

    时间20分钟/温度100℃/速度小勺反转进行烹制

  5. 第5步.玉米清汤    小美宝宝辅食的做法步骤 第5步

    用细滤网过滤汤汁,放凉至室温后即可喂食。

  6. 第6步.玉米清汤    小美宝宝辅食的做法步骤 第6步

    倒入杯中准备给宝宝饮用。

小贴士

剩余的玉米汤可加入几块排骨炖煮,可成人食用。若月份大点的宝宝对肉类不过敏,可以取去除油水的排骨汤给宝宝饮用。也可以用时间30秒/速度5反转剥离玉米粒,挑出玉米轴,加入200克温开水和150克纯牛奶3分钟/100℃/速度小勺进行烹制,然后时间2分钟/速度10进行打磨,打磨好需要过滤一下,牛奶玉米汁出炉了!

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