夏天到了，各种应季蔬菜水果大量上市，吃货们可以大饱口福了，可是一部分人由于脾胃虚寒，不能大量吃这些生冷食物，可是又很想吃，怎么办呢？蒸！ 多吃点也不会拉肚子😎ི
把毛桃洗干净后切块，放入锅里直接蒸10分钟就行，味道还是很好的，不酸。
虽然高温会损失一些营养，但还是比虚不受补好啊🤗苹果也可以蒸，还有其他水果待大家发掘哦
