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减脂餐
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减脂餐的食材和调料
胡萝卜
1根
紫甘蓝
半个
青椒
2个
盐
适量
味精
适量
蒜
5瓣
减脂餐的做法步骤
第1步.
1紫甘蓝洗净,对半切开
第2步.
2切成细丝
第3步.
3锅中加油烧热,倒入切好的蒜泥爆香,倒入紫甘蓝,胡萝卜,青椒,食用盐少许的清水翻炒4分钟出锅
第4步.
4维生素集合的一道菜,好吃下饭又低脂
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