材料简单、操作简单的全麦饼皮适合减脂期的你哦
1.将面粉、鸡蛋、牛奶、食盐放入碗中搅拌
2.刚开始倒入少量牛奶或水，搅拌的过程中观察面糊的黏稠度，调整成视频中的程度。
3.热锅、倒入面糊、晃动锅身、使面糊均匀分布。
4.面糊凝固定型后轻轻的翻面。继续中小火慢烘30秒。出锅收工。
1.倒入牛奶和水的比例不绝对，根据个人喜好，只要面糊的浓稠度适中就可以。2.面糊入锅以后及时晃动锅体，否则面糊会凝固。3.如果面糊过厚酌情增加烘的时间，期间可以翻面查看。4.记得放盐，我就忘记放了，不过依然很香。
