干煸蚕蛹

干煸蚕蛹的做法
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干煸蚕蛹的做法说明

蚕蛹含有丰富的蛋白质和多种氨基酸,是体弱、病后、老人及妇女产后的高级营养补品。

干煸蚕蛹的食材和调料

蚕蛹1斤
鸡蛋1个
面粉适量
半根
2片
2瓣
香菜1干
小米辣2个
1勺
1勺

干煸蚕蛹的做法步骤

  1. 第1步.干煸蚕蛹的做法步骤 第1步

    蚕蛹洗净,冷水下锅

  2. 第2步.干煸蚕蛹的做法步骤 第2步

    煮3-5分钟捞出,晾凉~

  3. 第3步.干煸蚕蛹的做法步骤 第3步

    用剪刀把蚕蛹煎成两半,取出中间黑色的东西

  4. 第4步.干煸蚕蛹的做法步骤 第4步

    鸡蛋和面粉加水和匀,可以适当调稀一点

  5. 第5步.干煸蚕蛹的做法步骤 第5步

    裹上面糊,炸至金黄酥脆,共炸两次,第一次小火,第二次大火

  6. 第6步.干煸蚕蛹的做法步骤 第6步

    葱姜蒜切成丝,香菜切成段,爱吃辣的可以切点小米辣

  7. 第7步.干煸蚕蛹的做法步骤 第7步

    起锅烧油,放入葱姜蒜炒香,放味极鲜适量,放入蚕蛹、香菜一起煸炒,加入适量盐,出锅~撒上小米辣香菜末摆盘~

小贴士

蚕蛹一定要多炸一会,这样口感又酥又脆~

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