肉沫烧茄子

肉沫烧茄子的做法
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肉沫烧茄子的做法说明

是给先生带的盒饭呀。

肉沫烧茄子的食材和调料

茄子1个
肉沫100克
1瓣
玉米淀粉少许
酱油1勺
耗油2勺
适量

肉沫烧茄子的做法步骤

  1. 第1步.

    茄子切小断放盐水浸泡防止氧化,瘦肉切沫用花生油,淀粉,酱油和蒜片腌制一会。

  2. 第2步.

    起锅热油,先放肉沫炒熟炒香。而后盛出来,不用洗锅,倒多点油煸茄子。如果怕油腻或者不健康可以先蒸熟茄子,我嫌麻烦要洗多一个锅就算了。

  3. 第3步.

    茄子煸软后,就倒入先前准备好的肉沫,使劲的翻炒均匀,就有种每个茄子上都挂着肉沫都感觉。然后调味,可以酱油➕耗油,也可以盐➕耗油,没有把握的就边放边尝。最后倒点水淀粉勾芡,再大火翻炒上色入味即可。

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