《宝宝辅食》鳕鱼时蔬蛋卷

《宝宝辅食》鳕鱼时蔬蛋卷的做法
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《宝宝辅食》鳕鱼时蔬蛋卷的做法说明

食材不绝对,可以随意更换哦。

《宝宝辅食》鳕鱼时蔬蛋卷的食材和调料

鸡蛋2个
鳕鱼30克
胡萝卜20克
西兰花20克
茄子10克

《宝宝辅食》鳕鱼时蔬蛋卷的做法步骤

  1. 第1步.《宝宝辅食》鳕鱼时蔬蛋卷的做法步骤 第1步

    鳕鱼,西兰花,胡萝卜,茄子,上锅蒸熟,剁碎。

  2. 第2步.《宝宝辅食》鳕鱼时蔬蛋卷的做法步骤 第2步

    鸡蛋打散,我加了一点点盐。

  3. 第3步.《宝宝辅食》鳕鱼时蔬蛋卷的做法步骤 第3步

    锅烧热,把一半蛋液倒入锅中摊平。准备的蔬菜碎撒在鸡蛋饼上。

  4. 第4步.《宝宝辅食》鳕鱼时蔬蛋卷的做法步骤 第4步

    待蛋液稍有凝固,就慢慢卷起。煎熟即可食用。

  5. 第5步.《宝宝辅食》鳕鱼时蔬蛋卷的做法步骤 第5步

    很美味哦。

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