全麦紫薯包（馒头）

全麦紫薯包（馒头）的做法步骤

1. 第1步.

   面粉500g，酵母粉5g

2. 第2步.

   酵母粉拿温水化开

3. 第3步.

   筷子搅拌成絮状

4. 第4步.

   上手揉面

5. 第5步.

   揉光滑后盖上保鲜膜发酵

6. 第6步.

   发好的面揉一揉，排气，揉的和没发之前差不多大小即可

7. 第7步.

   紫薯切片蒸熟后压成泥备用

8. 第8步.

   发好的面切块擀平包入紫薯泥后揉成面团放锅里再次醒发十分钟，开火蒸熟，关火后先别揭盖，焖五分钟

9. 第9步.

   味道美美哒

10. 第10步.

    健康减脂，动起来