准备好材料
放炖锅里面炖2个小时，自己想喝多少水放多少水
倒出所有的汁在小锅里面
加两块红糖
在加入一个鸡蛋
煮好后装碗可以食用了
1、里面的其他材料食用起来口感都不是很好，所以我一般全部不要或只要红枣 2、红糖根据个人口味加，怕甜可以少加一些 3、鸡蛋可以打散加也可以一整个直接放进去 4、一般在姨妈完后3-7天喝效果最好，连续喝七天，每月连续喝几个月后你会发现气色真的不一样哦
