
有菜有汤,同时出锅,简单易学的快手菜。

快手菜,整个过程用时=煮熟米饭的时间,所以先煮饭。煮饭时在米里加入一滴香油和几粒盐,米饭会更松软香甜~~

鸡腿洗净加入料酒、姜片、胡椒粉、生抽腌制片刻。

奶白菜🥬洗净切块

鸡腿🍗让卖肉师傅帮忙去骨,不要把骨头扔掉,用它煮汤很好喝。骨头扔清水加入姜片,少许胡椒粉,熬15分钟

加入奶白菜🥬,枸杞,盐🧂调味出锅。

平底锅放入少许油,鸡皮面朝下中小火慢慢煎。

煎至表面金黄色翻面继续煎

加入适量的清水,大火煮开转中火🔥腌肉的生抽不要扔,直接倒入一块煮,加白糖提鲜,白糖稍多放一些,再加少许老抽提色。

煮肉同时可以把西兰花🥦和胡萝卜🥕也煮熟

煮肉时用筷子🥢多扎一下可以帮助更好入味

米饭🍚剩出,洒少许黑芝麻粒,西兰花🥦胡萝卜🥕过凉水后摆盘

煮熟的鸡肉捞出

切片摆盘

加耗油,水淀粉,顺时针搅拌至浓稠即可

浇汁

完成

享受美味吧~~