【宝宝辅食】小吊梨汤

【宝宝辅食】小吊梨汤的做法
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【宝宝辅食】小吊梨汤的做法说明

每当换季,小朋友都避免不了会咳嗽感冒,喉咙沙哑,于是用冰糖梨加了川贝银耳做了这款甜汤。午睡醒来小朋友咕噜咕噜就喝下一大碗。

以上图文均来自干妈天团贝小主母后。

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【小吊梨汤】

参考月龄:12m+

#润肺甜汤##咳嗽食疗#

适合对象:对以下食材不过敏的宝宝

【宝宝辅食】小吊梨汤的食材和调料

雪梨2个
银耳少许
川贝若干
适量(小月龄可不加)
枸杞若干粒

【宝宝辅食】小吊梨汤的做法步骤

  1. 第1步.

    银耳用清水泡发1小时。

  2. 第2步.【宝宝辅食】小吊梨汤的做法步骤 第2步

    雪梨削皮切成小粒。

  3. 第3步.【宝宝辅食】小吊梨汤的做法步骤 第3步

    雪梨连皮带果肉一起放入锅中,加入川贝,小火炖煮30分钟后,取出梨皮。

  4. 第4步.【宝宝辅食】小吊梨汤的做法步骤 第4步

    将泡发好的银耳切成碎末状,有利于出胶质。

  5. 第5步.【宝宝辅食】小吊梨汤的做法步骤 第5步

    银耳碎、冰糖、枸杞一起加入炖煮的雪梨川贝中,继续炖煮30分钟。

  6. 第6步.【宝宝辅食】小吊梨汤的做法步骤 第6步

    出锅放凉即可享用。

小贴士

1️⃣小月龄宝宝可以只喝梨汤,也有润喉清肺效果。
2️⃣因为梨皮具有止咳效果,所以炖煮时不建议将皮去除。

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