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早餐 | 燕麦合集 oats⭐️
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OhHiErika
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早餐 | 燕麦合集 oats⭐️的做法说明
平时吃早餐,最方便快捷也相对最营养的,就是燕麦片了。不同的水果以及其他食材,可以搭配出不同的口味(咸或甜都有),很难吃腻~
早餐 | 燕麦合集 oats⭐️的食材和调料
燕麦
25-30克
喜欢的奶(如
牛奶
/
杏
仁奶等)
适量
喜欢的
水
果
适量干
早餐 | 燕麦合集 oats⭐️的做法步骤
第1步.
冷冻树莓、椰丝🥥、黄心猕猴桃
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