补钙番茄奶酪米饭饼

补钙番茄奶酪米饭饼的做法
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补钙番茄奶酪米饭饼的做法说明

很简单的早餐,宝宝多吃奶酪有助于补钙哦!

补钙番茄奶酪米饭饼的食材和调料

米饭半碗
鸡蛋1个
西红柿半个
宝宝低钠盐适量
淀粉适量勺
宝宝酱油适量勺
奶酪1片

补钙番茄奶酪米饭饼的做法步骤

  1. 第1步.补钙番茄奶酪米饭饼的做法步骤 第1步

    准备食材

  2. 第2步.补钙番茄奶酪米饭饼的做法步骤 第2步

    处理食材

  3. 第3步.补钙番茄奶酪米饭饼的做法步骤 第3步

    将鸡蛋、番茄、淀粉混合在米饭里搅拌均匀

  4. 第4步.补钙番茄奶酪米饭饼的做法步骤 第4步

    加入一些宝宝低钠盐、宝宝酱油调味

  5. 第5步.补钙番茄奶酪米饭饼的做法步骤 第5步

    锅中放油,煎小饼

  6. 第6步.补钙番茄奶酪米饭饼的做法步骤 第6步

    煎至两面金黄熟透盛出

  7. 第7步.补钙番茄奶酪米饭饼的做法步骤 第7步

    撒一些黑芝麻海苔粉

  8. 第8步.补钙番茄奶酪米饭饼的做法步骤 第8步

    完成啦!

  9. 第9步.补钙番茄奶酪米饭饼的做法步骤 第9步

    营养又美味

小贴士

宝宝不爱吃酸可以少放一些番茄

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