| 辣椒酱 | 3勺 （吃辣看个人） |
| 大酱 | 2勺 |
| 酱油 | 1勺 |
| 盐 | 1勺 |
| 泡菜 | 100克 |
| 芝士年糕 | 200克 |
| 午餐肉 | 5片 |
| 金针菇 | 半把 |
| 包菜 | 半个 |
| 汤达人泡面 | 1包 |
| 玉米 | 一根 |
| 青菜 | 喜欢就多放点 |
| 虾 | 10只（我是踢了虾线的放心吃） |
| 丸子 | 个人喜欢 |
| 豆芽 | 一盘（吃到最后刷刷吃） |
| 粉条 | 一包（没有做米饭，充饥了，可有可无） |
先将蔬菜洗净。1.包菜用手撕，撕碎的菜摆在锅底(可以看起来锅很满，在家请人吃饭很适合)。2.将准备好的食材依次摆好。3.最后放上汤达人泡面，将汤达人料包和开水混合放入锅中。4，开锅煮起来
泡菜最好是韩国过来的，比较地道。辣椒和盐看个人调整。
