夏日缤纷香烤南瓜羽衣甘蓝沙拉

夏日缤纷香烤南瓜羽衣甘蓝沙拉的做法
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夏日缤纷香烤南瓜羽衣甘蓝沙拉的做法说明

五彩的沙拉才好吃😋

夏日缤纷香烤南瓜羽衣甘蓝沙拉的食材和调料

羽衣甘蓝1把
南瓜100克
坚果10克
虾仁10克
椰子1勺
2勺
酱油半勺
胡椒粉5克
蜂蜜5克
青豆玉米若干

夏日缤纷香烤南瓜羽衣甘蓝沙拉的做法步骤

  1. 第1步.夏日缤纷香烤南瓜羽衣甘蓝沙拉的做法步骤 第1步

    南瓜用椰子油拌一拌烤箱200度20分钟

  2. 第2步.夏日缤纷香烤南瓜羽衣甘蓝沙拉的做法步骤 第2步

    一勺椰子油,两勺醋,半勺酱油,5g胡椒粉,一小撮盐,再加5g蜂蜜,混合成油醋汁。

  3. 第3步.夏日缤纷香烤南瓜羽衣甘蓝沙拉的做法步骤 第3步

    开始装盘,用羽衣甘蓝做底,放上烤好的南瓜,虾仁和玉米青豆用水煮熟沥干也放上。最后撒上一袋每日坚果。

  4. 第4步.夏日缤纷香烤南瓜羽衣甘蓝沙拉的做法步骤 第4步

    最后浇上油醋汁。

  5. 第5步.夏日缤纷香烤南瓜羽衣甘蓝沙拉的做法步骤 第5步

    开吃!

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