
自古以来,中医认为肾为“先天之本”,一个人身体好不好,根本在于自己的肾健不健康。“养以食为上,食以黑为佳”,黑色食物有显著的“滋肾”作用,可以说黑色食物魅力无穷。今天做的这款黑芝麻饼干,用了黑芝麻粉和黑芝麻,以黑养黑,从日常起居调理饮食,健康生活每一天~

这期微博视频末尾会有活动 大家可以去关注看一下 是第一次推出的小福利 wb:寻养生活。

准备好材料

所有固体粉末混合

搅拌均匀

加玉米油

牛奶

用手揉捏成光滑面团

烤箱铁盘裹上锡纸

黑芝麻面团揉成小圆

用工具按压成扁平饼干状

加果仁装饰

撒上芝麻

入烤箱

中下火15分钟 饼干微微发黄表面褪色即可。

室温谅凉后记得及时罐装封存哦 脆脆的才好吃~
烤箱出炉后晾凉才会变脆,刚刚拿出来的时候是软的哦。