蒜蓉蒸茄子土豆

蒜蓉蒸茄子土豆的做法
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蒜蓉蒸茄子土豆的食材和调料

3勺
茄子1个
1勺
2勺
10克
蚝油1勺
米椒3根
5克

蒜蓉蒸茄子土豆的做法步骤

  1. 第1步.蒜蓉蒸茄子土豆的做法步骤 第1步

    茄子切成佛手状,茄子根部不要切掉,这样蒸出来才能保持形状。 用捣蒜器压出3勺蒜蓉。 葱和米椒切粒,加2勺盐和1勺糖搅拌。 土豆削皮切成片。

  2. 第2步.蒜蓉蒸茄子土豆的做法步骤 第2步

    盘子先铺土豆片,倒1勺蚝油,均匀洒在土豆片上。

  3. 第3步.蒜蓉蒸茄子土豆的做法步骤 第3步

    然后放上茄子,用勺子把搅拌好的蒜蓉配料倒在茄子上,均匀涂抹以便入味。进锅隔水大火蒸大概5分钟。

  4. 第4步.蒜蓉蒸茄子土豆的做法步骤 第4步

    出锅完成!

小贴士

茄子皮也能吃,切菜前把茄子洗干净。
如果想再清淡点,可以不加米椒,盐可用蚝油代替。
不要蒸太久,茄子出水软了就不好吃啦!可以用筷子戳茄子和土豆,轻松戳穿就是熟了,马上关火出锅。

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