特简单把大虾和鸡胸肉丸用黄油和洋葱煎出虾油，切点番茄生菜和柠檬～调味料是低卡的美式芥末沙拉汁，泡上一杯红茶，里面放柠檬片即可～ 很好吃哟！
将大虾去除虾线，用黄油薄薄涂一层在平底锅。7成热的时候下锅。两面煎金黄，在面上均匀撒上研磨胡椒海盐。
将虾倒出，再放黄油，同样的步骤煎切好的洋葱，稍微煎一会，就开始下鸡胸肉丸子（在TB买的方便即食装），煎至微焦即可出锅。 用生菜放在餐盘上，把食材都铺满。 再倒一份沙拉酱。
