牙齿矫正流食记

牙齿矫正流食记的做法
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牙齿矫正流食记的做法说明

步入工作正轨的第一周,开始按照医生方案拔除牙齿,做好前期准备工作。五月底,一个人跑去拔了智齿;六月中,还是一个人做了植骨。想要获得什么总是要付出代价的。坚持下去好吗,比如做营养全面的流食。

牙齿矫正流食记的食材和调料

鸡蛋1只
燕麦30克
我真的太爱坚果了(装饰)10克
青菜碎叶半颗
香蕉1根

牙齿矫正流食记的做法步骤

  1. 第1步.

    牛奶倒入锅中加热一小会,依次放入鸡蛋、燕麦和青菜末,搅拌,煮一会即可出锅。简单快手。

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