【生酮低碳】蚂蚁上树,快手7分钟

【生酮低碳】蚂蚁上树,快手7分钟的做法
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【生酮低碳】蚂蚁上树,快手7分钟的做法说明

蚂蚁上树魔芋版=肉末芹菜炒面。
tips:魔芋面就是主食所以整体调味不能咸了。

【生酮低碳】蚂蚁上树,快手7分钟的食材和调料

肥瘦肉末200g
芹菜200g
辣椒1根
魔芋200-300g
1tsp
郫县豆瓣酱1/2tbsp
酱油1勺
香油1勺

【生酮低碳】蚂蚁上树,快手7分钟的做法步骤

  1. 第1步.

    芹菜切粒焯水,辣椒斜切,魔芋面(魔芋粉丝)准备好。

  2. 第2步.

    热锅放油,一丢花椒粉,1小勺姜末炒香,放肉末小火炒到变色。

  3. 第3步.

    放一小勺豆瓣酱炒匀,放芹菜和辣椒,魔芋面大火,把魔芋面析出来的水炒没。

  4. 第4步.

    低碳水老抽、生抽调味,尝一下之后根据 味道加盐,白胡椒粉,香油。

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