只需要一次发酵的全麦南瓜馒头🎃,小不点儿也爱吃😋
这次买的南瓜很甜很糯,用来做南瓜馒头简直太合适了~
做了八个,妈妈说肯定不够吃😂
一次发酵相当快手,尤其是夏天😂分分钟发好了~
南瓜洗净去皮去瓤切薄片上锅蒸熟,压成泥~
所有材料放到一个和面的盆中~
用筷子搅拌成絮状~
活成一个面团~
开始揉面团,像搓衣服一样,把面团搓出去滚回来,一定要多揉一会儿,面包机和厨师机都可以搞定的,最近喜欢手揉😂
一直揉成一个很光滑的面团~
不用发酵,均分成八份,也可以更多~滚圆
用刮板用力压一下出现痕迹,可以用手挡一下好操作~
依次做好~
我用的樱桃🍒把,也可以用枸杞之类的
锅中倒入清水烧至温热后停火,把馒头放入锅中醒发,大约1.5倍大就可以了,不要发太大~
醒发好之后取出,锅中烧开水后中火上锅蒸15分钟左右,然后关火焖三分钟再开盖子~
1⃣️南瓜泥🎃的含水量不同,所以面粉的量需要自己调节一下,仅供参考~
2⃣️面团一定要多和一会儿,不然蒸出来表面不光滑不好看~
3⃣️只需要一次发酵,发酵不要过度,尤其是夏天,很快就发好了~
4⃣️蒸好之后再焖一下出锅~