银鱼时蔬炒饽饽(辅食)

银鱼时蔬炒饽饽(辅食)的做法
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银鱼时蔬炒饽饽(辅食)的做法说明

儿子今天也吃炒饽饽

银鱼时蔬炒饽饽(辅食)的食材和调料

饽饽1/2
鸡蛋1个
莴笋1/4根
芹菜1小根
银鱼50克
柠檬1片

银鱼时蔬炒饽饽(辅食)的做法步骤

  1. 第1步.银鱼时蔬炒饽饽(辅食)的做法步骤 第1步

    饽饽切小丁,放鸡蛋液腌制一小会

  2. 第2步.银鱼时蔬炒饽饽(辅食)的做法步骤 第2步

    我用的干银鱼,需要提前泡发,水里放了一片鲜柠檬去腥,忘记拍照了 热油炒香葱花,放银鱼炒至断生

  3. 第3步.银鱼时蔬炒饽饽(辅食)的做法步骤 第3步

    莴笋和芹菜都最好提前焯水,去除草酸,切小块下锅炒至变软

  4. 第4步.银鱼时蔬炒饽饽(辅食)的做法步骤 第4步

    放饽饽炒2分钟,可以加点调味品,盐或者蚝油,根据宝宝自行调整吧

  5. 第5步.银鱼时蔬炒饽饽(辅食)的做法步骤 第5步

    出锅

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