
孩子学校中午没饭堂,都要自己带饭,很多饭菜她都吃腻了,唯独这个吃不腻,就是图片不太好看,等下次再做的时候再更换
说五分钟,是因为还要煎一下蛋,就实际操作来说一分钟搞定,真的特别简单快速,哈哈
以下是做一个饭团的量,不过我每次都做两个给孩子带

半碗放至温热(不要刚做好的,太热没法包)的白饭,加入寿司醋;如果是前一天晚上的冷饭,可以进微波炉加热30秒;米饭最好是做得水分多的粘一些的,不然怕捏不紧

在台面或者案板上铺好保鲜膜,放上4张海苔,摆好成长方形;

把一半的米饭铺在海苔上

加上肉松平铺

加上午餐肉,或者培根,或者切碎的小香肠都可以

把鸡蛋打散煎好铺上,鸡蛋不加盐,喜欢咸一点的,可以适当加点

把剩下的米饭平铺上

然后就是包,因为15秒限制视频加速了,包的过程中打开一次,是把没粘上米饭的海苔压一下,保证所有海苔都能和米饭完全接触

这样就完成了
饭团里的馅,可以按照小朋友的口味随意替换
(五分钟做好)奶黄馅的做法
懒人曲奇,十五分钟准备食材,十八分钟烘焙。的做法
五分钟准备时间:面包机版柔软奶香吐司!的做法
十五分钟快手之香滑皮蛋瘦肉粥(附五分钟电饭煲电压力锅更快捷方法)的做法
鱼洗好沥干水,准备酱料:盐,酱油,椒盐粉(都是量够就好不需要太多浪费)电饼铛下盘预热刷点油放鱼上面那层刷上面调好的酱料,一面煎好在翻一面在刷酱料,烤到金黄色就起锅。这样吃肯定不好看又硬硬的,所以我就准备了葱姜蒜拿点油爆下然后放生抽,好了放刚拿出来的鱼上,就的做法
香菇鸡肉面(无技巧十五分钟做好!)的做法
貌似是这个名字,没记错的话(面包要浸泡一晚,所以如果是准备早晨吃的话,可以前一晚准备)我是以家里现有的水果来做的,所以写出来的和我做的在水果上有些出入,请见谅(日本水果很贵的)的做法
五分钟就做好的番茄牛肉的做法
一人份肉饼蒸蛋来自微博“管家的日子”的方子肉糜加料酒蛋清搅打十分钟,加姜汁、葱花、盐、糖、胡椒粉继续打一分钟。放滚水锅蒸五分钟,把鸡蛋敲肉饼上继续蒸三分钟就好,淋上生抽即可。如是咸蛋,肉糜蒸三分钟后放咸蛋,继续蒸五分钟的做法