特别爱牛油果🥑,早上起来用牛油果酱🥑抹上吐司🍞,早餐轻松营养又健康!把材料都切成小块,西红柿🍅要热水烫一下去皮,切好了放到大碗里,放入盐🧂、牛油果油或者少量橄榄油、黑胡椒粒,用杵捣碎放入密封盒中即可~做的过程中所有材料都不沾水,冰箱保存可以放三天,一个人吃刚好吃完~
准备好食材
洋葱半颗切丁
西红柿🍅开水去皮后切丁
牛油果🥑切丁
加少量的牛油果油
加入黑胡椒粒,可以多放点,味道更浓郁~
撒入少量盐,不用太多,依据个人口味~
准备捣碎
做好的牛油果🥑酱
密封保存