又祛湿气、又💋鲜掉眉毛的“冬瓜皮蛤蜊”羹

又祛湿气、又💋鲜掉眉毛的“冬瓜皮蛤蜊”羹的做法
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又祛湿气、又💋鲜掉眉毛的“冬瓜皮蛤蜊”羹的做法说明

江南梅☔️雨季,暴☔️不断,又潮湿,身处这闷热潮湿环境非常不适,平时多注重食疗,像薏米🍵、冬瓜啊可以多吃,只要稍稍变化,我们的一日三餐也会不俗不凡。

又祛湿气、又💋鲜掉眉毛的“冬瓜皮蛤蜊”羹的食材和调料

冬瓜适量
蛤蜊1小把
冬瓜适量
、盐、料酒少许

又祛湿气、又💋鲜掉眉毛的“冬瓜皮蛤蜊”羹的做法步骤

  1. 第1步.又祛湿气、又💋鲜掉眉毛的“冬瓜皮蛤蜊”羹的做法步骤 第1步

    冬瓜洗净切皮留用,冬瓜一部分用小勺挖成小球,用盐捏几下,出水倒掉出备用,另一部分切小粒备用,蛤蜊清水养干净备用;

  2. 第2步.又祛湿气、又💋鲜掉眉毛的“冬瓜皮蛤蜊”羹的做法步骤 第2步

    瓜球与瓜皮一起煮至透明,捞出瓜皮;

  3. 第3步.又祛湿气、又💋鲜掉眉毛的“冬瓜皮蛤蜊”羹的做法步骤 第3步

    煮至瓜球透明捞出备用,另切粒部分冬瓜榨汁机打成瓜蓉备用;

  4. 第4步.又祛湿气、又💋鲜掉眉毛的“冬瓜皮蛤蜊”羹的做法步骤 第4步

    热锅热油下冬瓜球稍翻炒下,后下蛤蜊、料酒翻炒几下,倒入另部分瓜蓉、少许盐,煮开后撒些葱花即可出锅。

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