减肥，就得给自己做点可口的，要不怎么有力气减肥呢？是吧ʅ(‾◡◝)ʃ豌豆富含丰富的维生素，做豌豆土司太费劲，还是豌豆烤馒头来得快！搭配素食沙拉，晚餐搞定啦！
除了水，其他材料全部放入烤碗中，搅拌均匀，最后均匀地用手撒水；
烤箱180度，预热10分钟，烤制15分钟
烤制时间根据自家烤箱情况做调整
