
【灵感来源】
夏天容易没什么胃口,清爽的拌面很适合开胃,吃了也不觉得热。男朋友认为不烫的食物吃着更爽。
【提示】
两个鸡腿是双人份的量。
【男朋友点评】
“暴风吸入。”
| 1.鸡丝处理 | |
| 鸡腿(洗干净) | 1个 |
| 葱(打成结) | 1根 |
| 姜(切片) | 3片 |
| 花椒 | 适量 |
| 2.拌面菜处理 | |
| 木耳(泡发洗净) | 10g |
| 芹菜(洗净切碎) | 1根 |
| 香菜(洗净切碎) | 适量 |
| 蒜(切末) | 5瓣 |
| 葱绿(切末) | 1根 |
| 姜(切末) | 1片 |
| 小米椒(切碎) | 2个 |
| 3.调味汁处理 | |
| 凉拌酱油 | 2勺 |
| 香醋 | 2勺 |
| 料酒 | 2勺 |
| 芝麻油 | 1勺 |
| 辣椒油 | 1勺 |
| 花椒油 | 1勺 |
| 老干妈豆豉酱 | 2勺 |
| 面条 | 适量 |
面条煮熟,放入干净的冰水中控凉,捞出,可以加点橄榄油或香油拌匀防止粘黏。

冷水倒入锅中,加入花椒,姜片,葱结,下鸡腿,大火煮开后转中火,新鲜鸡腿再煮10分钟,冷冻鸡腿煮15-20分钟,关火再焖8分钟,至用筷子可以轻松插穿鸡腿肉最厚的部位,也不流血水即可。
焖好的鸡腿取出迅速放入冰水中,凉透以后用清水把浮沫洗净,把鸡腿肉剥下来,刀切或者手撕成丝儿。 (煮鸡腿的水过滤渣和血沫后可以作为高汤使用)
木耳和芹菜焯水,捞出控干。
在放面的大碗中加入2中的所有拌面菜。
加入3中的所有调味汁。
拌匀即可。
1.不吃香菜,蒜和葱的可以不放
2.口味重的可以另加盐
3.爱吃辣的多加辣椒油
4.花椒油是精髓,不能不放
5.不喜欢芹菜换成黄瓜丝/胡萝卜丝也可以