健康减脂餐

健康减脂餐的做法

8人浏览0人收藏氧气瓶心

健康减脂餐的食材和调料

蔬菜
鸡肉
鸡蛋
这种低卡食材

健康减脂餐的做法步骤

第1步.
健康减脂餐

第2步.
健康减脂餐

第3步.
健康减脂餐

第4步.
健康减脂餐

第5步.
健康减脂餐

第6步.
健康减脂餐

第7步.
健康减脂餐

第8步.
健康减脂餐

第9步.
健康减脂餐

第10步.
健康减脂餐

第11步.
健康减脂餐

第12步.
健康减脂餐

第13步.
健康减脂餐

第14步.
健康减脂餐

第15步.
健康减脂餐

第16步.
健康减脂餐

第17步.
健康减脂餐

第18步.
健康减脂餐

小贴士

图片里都有写着是什么食材，主要水煮加橄榄油炒菜或者煎肉，营养搭配均匀，每日一顿或者两顿，配合引动效果，不要太在意体重，毕竟减脂是一辈子需要奋斗的目标，吃好喝好，开心的瘦下去！

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