一口足以过瘾---至尊版红糖养生馒头

一口足以过瘾---至尊版红糖养生馒头的做法
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一口足以过瘾---至尊版红糖养生馒头的食材和调料

中筋面粉300克
牛奶(或者145克(根据面粉性调整)
酵母3克
红糖60克
色拉油8克
红枣5颗
3个
葡萄干适量

一口足以过瘾---至尊版红糖养生馒头的做法步骤

  1. 第1步.一口足以过瘾---至尊版红糖养生馒头的做法步骤 第1步

    把核桃,红枣,葡萄干准备好(也可以换成其他喜欢的坚果)

  2. 第2步.一口足以过瘾---至尊版红糖养生馒头的做法步骤 第2步

    把核桃肉剥好切碎,红枣去核切碎,葡萄干与红枣、核桃碎混合(葡萄干嫌脏的话可以水洗,沥干水分)

  3. 第3步.一口足以过瘾---至尊版红糖养生馒头的做法步骤 第3步

    我用的是最普通的红糖,(片状,古法红糖做出来的颜色会很浅)

  4. 第4步.一口足以过瘾---至尊版红糖养生馒头的做法步骤 第4步

    温热牛奶倒入红糖搅拌直至融化

  5. 第5步.一口足以过瘾---至尊版红糖养生馒头的做法步骤 第5步

    再倒入酵母搅拌均匀(牛奶不能太烫,温热就行,太烫会把酵母烫死,切记切记)

  6. 第6步.一口足以过瘾---至尊版红糖养生馒头的做法步骤 第6步

    把混合好的液体倒入称好的面粉中

  7. 第7步.一口足以过瘾---至尊版红糖养生馒头的做法步骤 第7步

    用筷子搅拌成絮状,然后倒在操作台上揉

  8. 第8步.一口足以过瘾---至尊版红糖养生馒头的做法步骤 第8步

    揉到比较光滑的状态加入色拉油(一开始非常不好揉,要坚持揉、揉、揉)

  9. 第9步.一口足以过瘾---至尊版红糖养生馒头的做法步骤 第9步

    慢慢的油都揉进面团里了,一定要有耐心,这是揉好的状态

  10. 第10步.一口足以过瘾---至尊版红糖养生馒头的做法步骤 第10步

    加入核桃红枣葡萄干混合物,继续揉均匀

  11. 第11步.一口足以过瘾---至尊版红糖养生馒头的做法步骤 第11步

    放操作台上盖保鲜膜松弛10分钟

  12. 第12步.一口足以过瘾---至尊版红糖养生馒头的做法步骤 第12步

    用擀面杖把面团擀成大约35×28厘米厚薄均匀的长方形

  13. 第13步.一口足以过瘾---至尊版红糖养生馒头的做法步骤 第13步

    用刷子蘸水表面均匀刷一层后卷起来

  14. 第14步.一口足以过瘾---至尊版红糖养生馒头的做法步骤 第14步

    用刀切成5厘米左右宽度的,(大约3个手指宽度),不能切太窄,发酵后会倒

  15. 第15步.一口足以过瘾---至尊版红糖养生馒头的做法步骤 第15步

    把馒头放在油纸上,直接放在蒸笼里,盖上盖子,温度40度左右发酵一小时左右

  16. 第16步.一口足以过瘾---至尊版红糖养生馒头的做法步骤 第16步

    馒头发酵完成后,锅中水烧开,用中大火蒸12分钟左右,关火后等五分钟再开盖子

  17. 第17步.一口足以过瘾---至尊版红糖养生馒头的做法步骤 第17步

    打开盖子,一股核桃红枣香味扑鼻而来!香香香!

小贴士

配方里的牛奶也可以换成水
核桃,红枣,葡萄干也可以换成自己喜欢的

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