超鲜的苦瓜黄豆排骨汤

超鲜的苦瓜黄豆排骨汤的做法
5人浏览0人收藏
收藏

超鲜的苦瓜黄豆排骨汤的做法说明

最近广东超热,而且人有点上火,这时候最适合来一碗清热解毒又鲜甜的黄豆苦瓜排骨汤。

超鲜的苦瓜黄豆排骨汤的食材和调料

排骨200克
苦瓜1根
黄豆25克
3片
2克
淡菜8个
蜜枣1个

超鲜的苦瓜黄豆排骨汤的做法步骤

  1. 第1步.超鲜的苦瓜黄豆排骨汤的做法步骤 第1步

    提前一晚把黄豆.淡菜泡发。

  2. 第2步.超鲜的苦瓜黄豆排骨汤的做法步骤 第2步

    洗干净泡好的淡菜(多洗几遍,不然会有沙),切一些姜片,取一颗蜜枣。

  3. 第3步.超鲜的苦瓜黄豆排骨汤的做法步骤 第3步

    将排骨冷水下锅焯烫一下,水沸腾后捞起排骨过一下凉水。

  4. 第4步.超鲜的苦瓜黄豆排骨汤的做法步骤 第4步

    将排骨,黄豆,淡菜,蜜枣,姜一同放入锅中,加入5碗水(可根据家庭成员增减),大火煮沸,然后调小火煲一小时。

  5. 第5步.超鲜的苦瓜黄豆排骨汤的做法步骤 第5步

    苦瓜一根,把里面的籽去掉,然后切块(切大块一些)。

  6. 第6步.超鲜的苦瓜黄豆排骨汤的做法步骤 第6步

    将苦瓜放入已经小火煮了一小时的汤里,然后开大火,煮沸,再调成小火,煮一小时。

  7. 第7步.超鲜的苦瓜黄豆排骨汤的做法步骤 第7步

    一小时后,美味的老火靓汤出炉啦,放一丢丢盐调味就好了,汤特别鲜甜。

相关菜谱

家常菜快手菜下饭菜早餐肉菜查看所有菜谱分类
返回主页